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本月
2026年 2月
日
一
二
三
四
五
六
2月 18 日 (三)
良好
睡眠階段分析
清醒
淺層睡眠
深層睡眠
快速眼動期
22:00
00:00
02:00
04:00
06:00
08:00
22:00
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關鍵指標
睡眠時長
7h 15m
深層睡眠
1h 30m
快速眼動期
1h 45m
心率平均
58 bpm
血氧濃度
97%
打鼾次數
2次
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